어지럼증의 원인을 찾고 계신가요?
이 글을 통해서 어지럼증의 원인을 적어 놓았습니다. 따라서 잘 확인해보시고 정보 얻어가시길 바랍니다.
그럼 아래에서 어지럼증의 원인 10가지 추천 해놓았으니 하나하나 잘 살펴보시고 어떤 음식이 좋은지 판단하셔서 섭취해보시길 바랍니다.
어지럼증의 원인 10가지
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어지럼증을 진단하고 치료하기 위해서는 어지럼증의 양상, 빈도, 기간, 악화, 유발 요인 등의 종합적인 진단을 통해서 검사를 실시해야 합니다. 따라서 어지럼증은 바로 빈혈을 떠오르지만 다른 여러가지 원인이 있습니다. 어지러운 증상은 약간의 어지러움을 느끼는 경미한 경우부터 상당히 심해 거의 기절에 가까울 정도도 있습니다. 단순히 일시적으로 발생했다가 사라지기도 하며 다른 질병으로 심각한 경우도 있으니 잘 확인해보시길 바랍니다.
1. 균형 장애
뇌에서 균형과 보행을 담당하는 소뇌에 뇌경색이 발생하게 되며 균형을 잡는 능력이 줄어들기 때문이며 이런 경우에는 보통 술 취한 사람처럼 걷고 한쪽으로 기울거나 쓰러지는 등의 증상이 나타납니다. 그러므로 균형장애는 눕거나 앉을 때 어지러움을 느끼지 못하지만 서있을 때나 걸을 때 균형을 잡지 못하는 증상이라고 합니다. 그래서 갑자기 쓰러지거나 넘어지는 경우가 많으며 말초적이라기 보다는 중추성 어지럼증을 의심해야 하며 어지럼증의 원인으로 추천드립니다.
2. 불안
사람들은 불안 발작 동안 메스꺼움, 방향 감각 상실, 현기증을 느낄 수 있습니다. 불안 발작은 갑작스러운 현기증을 경험할 수 있는 원인 중 하나입니다. 그래서 시험 및 어려운 감정 상황과 같은 스트레스가 많은 사건은 불안 발작을 유발할 수 있습니다. 이런 증상이 자주 나타나는 경우에는 병원에 방문하시길 추천드리며 어지럼증의 원인으로 추천드립니다.
3. 이석증
이석은 우리 귀속에 있는 작은 사이즈의 돌이라고 합니다. 그리고 이석이 어떤 특정한 위치에서 자극이 되면 1분 정도 어지러운 증상이 생길 수 있습니다. 그러므로 이석으로 인해서 식은땀, 두근거림, 두통, 구토, 메스꺼움과 같은 증상이 동반된다고 합니다. 이석증은 대표적인 어지럼증이라고 하며 어지럼증이 없는 분들도 머리의 위치와 관련된 특정 자세를 취할 때 어지러운 증상을 느낄 수 있으며 어지럼증의 원인으로 추천드립니다.
4. 저혈압
대부분의 해당 어지럼증은 갑자기 몸을 바뀔 때 느끼게 되며 갑자기 앉았다가 일어날 때 어지러움이 발생할 수 있습니다. 자세가 바뀌면서 혈압이 감소하기 때문에 혈압을 변화 시키는 콜레스테롤 수치, 심장 박동의 변화, 혈관 건강 상태 등으로 이런 혈압 변화와 함께 나타날 수 있습니다. 저혈압은 혈압이 과도하게 감소하는 것으로 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 그러므로 어지럼증의 원인으로 추천드립니다.
5. 멀미
임신 중이거나 특정 약물을 복용하게 되면 운동에 대한 민감도가 증진하고 멀미를 경험할 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 자동차, 비행기, 배와 같은 차량 내에서의 반복적인 움직임은 내이의 구조를 방해해서 어지러움, 메스꺼움 및 구토를 유발할 수 있습니다. 이런 증상을 멀미, 배멀미라고 합니다. 멀미는 보통 사람이 단단한 평지에 발을 디디면 사라진다고 하며 어지럼증의 원인으로 추천드립니다.
6. 스트레스
스트레스 반응 동안 뇌는 숨쉬고 심혈관계에 영향을 미치는 호르몬을 방출한다고 합니다. 그래서 혈관을 좁히고 심박수를 높이며 빠르고 얕은 숨쉬는 것을 유발합니다. 그래서 장기간, 만성 스트레스는 우울증, 불안, 심장병, 당뇨병, 면역 기능 장애와 같은 심각한 건강 문제의 발병에 기여할 수 있습니다. 그러므로 이러한 반응은 현기증을 유발할 수 있습니다.
7. 복용중인 의약품
일부 사람들에게는 이뇨제가 현기증을 부를 수 있으며 진정제도 중추 신경을 억제해서 두뇌 활동을 늦춤으로써 현기증으로 이어질 수 있다고 합니다. 따라서 고혈압, 우울증 약을 먹는 것이 원인일 수 있으며 두 가지 모두 혈압을 낮춰주어서 어지럼증으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 현재 복용 중인 의약품을 잘 살펴보시길 바랍니다. 그것 때문에 어지럼증을 유발하는 것같으면 병원에 찾아가서 물어보시길 바랍니다.
8. 부정맥
부정맥이 있다고 하면 혈액이 뇌로 정상적으로 공급되지 않아서 어지러움 증상이 발생하는 것이라고 생각하면 됩니다. 부정맥으로 인해서 어지러움은 정도가 심해지게 되면 기절할 수 있다고 합니다. 따라서 심장이 불규칙하게 뛰는 질환이 부정맥입니다. 그래서 심장이 불규칙하게 뛰게 되면서 어지러움증이 나타나며 어지러움과 심장이 불규칙하게 뛰게 되면 부정맥을 의심해보시길 바랍니다. 이럴 때에는 빠르게 병원에 방문하시길 바랍니다.
9. 빈혈
빈혈은 남자보다는 여자에게 더 많이 나타나는 증상으로써 심한 운동, 야외 활동 등 에너지를 사용하는 일을 했을 때에 나타날 수 있습니다. 빈혈은 인체에 필요한 산소를 공급해주는 혈액이 정상적인 활동을 하지 못하여 조직의 저산소증을 유발해 발생하는데 혈액에 함유된 헤모글로빈 농도가 낮거나 적혈구 수가 적으면 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다.
10. 저혈당증
혈당 수치가 감소하게 되면 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 따라서 저혈당이 발생하게 되면 혈당 수치가 급격히 감소하며 급격한 피로, 시야 흐림, 떨림, 현기증 등의 여러가지 증상이 나타납니다. 일반적으로 현기증, 쇠약, 발한, 피로와 같은 증상은 혈당 수치가 70mg/dL 미만인 저혈당 상태일 때 발생할 수 있습니다. 그러므로 저혈당 증상이 나타날 때에는 당 성분이 혈당을 빠르게 올릴 수 있기 때문에 초콜릿, 사탕을 섭취하게 되면 증상을 개선할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.